こんにちは！ 元病院・学校・法律事務所での相談支援の実務経験を得て、現在、フリーランス（準備中→つまり無職）のアラフォー女子です！ 毎日、ほんとにジリジリと湧き上がる熱気にうんざりです( 一一) ところで、ただいま、絶賛子育て中ママの皆さんへ、 …

こんにちは。 世間のこどもたちは、もう夏休み？そろそろ夏休み？？の頃ですね 暑くて長いような短いような夏休みがはじまります。 休みに入れば、誰でも日ごろの疲労やストレスから離れる解放感が半端ない！！ 特に、子どもは、大人以上に身体と心にため込…

こんにちは！ 最近、不慣れなInstagramに夢中のアラフォー女子です。 人の第一印象に関する研究では、『メラビアンの法則』(Albert. M:1971） 「人と人のコミュニケーションにおいて、 言語情報が７％、聴覚情報が38％、視覚情報が55％の比率で影響を与える…

こんにちは！ 先日からインスタ初心者卒業しようと、 まずは、フォロワー100人目指して頑張るアラフォー女子です( •̀∀︎•́ )✧︎ こちらは、先日のインスタにあげたものです(試行錯誤して、リール動画にチャレンジしてみました笑) 私がソーシャルワーカー時代に…

4月から、いったん「組織」を離れてフリーになった私。 失業手当、国保、年金関連の手続きをやってみたり、映画鑑賞やヨガを始めてみたり。 それなり、ぼちぼち今まで特に意識していなかったことに取り組んでいます… そうして次は、今更ですが、 これまで単…

最近、時間フリーな生活に慣れてきたので、ちょっと、今までと違う日課を取り入れたいなと思っていたころ、 地域の広報誌で、募集中の「ヨガ」講座をみつけました。 数年前に住んでいた地域で、友人に誘われて「ヨガ」教室に通い始めたけれど、 夜のクラスだ…